Uncategorized

Tag 1

Tag 1 Oft werde ich gefragt, ob mir ein solcher Tagesablauf getreu dem Motto „train, eat, sleep – repeat“ auch wirklich Spaß macht und woher… Weiterlesen »Tag 1

Tag 2

Tag 2 Nach dem Schwimmen stärken wir uns mit einem reichhaltigen Frühstück. Die Energiespeicher müssen wieder aufgefüllt werden, denn als zweite Trainingseinheit steht heute eine… Weiterlesen »Tag 2

Tag 3

Tag 3 – Trainingscamp Noch etwas verschlafen ziehe ich meinen Badeanzug. Los geht’s zur ersten Trainingseinheit: 3000m Schwimmen. Am 50m Becken angekommen ist die Müdigkeit… Weiterlesen »Tag 3