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Tag 1

Tag 1 Oft werde ich gefragt, ob mir ein solcher Tagesablauf getreu dem Motto „train, eat, sleep – repeat“ auch wirklich Spaß macht und woher… Weiterlesen »Tag 1

Tag 2

Tag 2 Nach dem Schwimmen stärken wir uns mit einem reichhaltigen Frühstück. Die Energiespeicher müssen wieder aufgefüllt werden, denn als zweite Trainingseinheit steht heute eine… Weiterlesen »Tag 2