nochmal Podium – IM 70.3 Zell am See
Nochmal Podium – Platz 2 beim Ironman 70.3 Zell am See Mit einem guten (und hartem) Trainingsblock im Gepäck ging es am Donnerstagabend in Richtung… Weiterlesen »nochmal Podium – IM 70.3 Zell am See
Nochmal Podium – Platz 2 beim Ironman 70.3 Zell am See Mit einem guten (und hartem) Trainingsblock im Gepäck ging es am Donnerstagabend in Richtung… Weiterlesen »nochmal Podium – IM 70.3 Zell am See
Rückblick auf das Jahr 2020 2020 war alles andere als das, was wir erwartet und geplant hatten. Aber rückblickend bleiben mir die letzten 12 Monate… Weiterlesen »Rückblick 2020
Erste Wochen zurück im Training Eine Zeit lang war es ruhiger auf dieser Seite und das hatte auch seinen Grund: ich hatte Off-Season und sportlich… Weiterlesen »Erste Wochen im Training
Platz 5 beim Pushing Limits Race Schon Donnerstagabend ging es für Joel und mich los nach Ratingen. Um die lange Fahrt aufzuteilen, legten wir einen… Weiterlesen »Pushing Limits Race
Aarau und Tägi Triathlon Tägi Triathlon 6. September 2020 – erstes Triathlonrennen in diesem Jahr beim Tägi-Tri in Wettingen. Eine kleine, familiäre Veranstaltung, die aufgrund… Weiterlesen »Aarau und Tägi Triathlon
Zwischenstopp Corona – weglaufen zwecklos Vor etwas mehr als einer Woche habe ich an Sponsoren, Partner und Freunden einen Newsletter mit einem Update verschickt. Unter… Weiterlesen »Zwischenstopp Corona
Mail Schreiben
Wettkampf-Übersicht 2023 13. PTO European Open Ibiza 5. Ironman 70.3 Kraichgau 3. Ironman 70.3 Rapperswil 1. Challenge Danzig 8. PTO US Open Milwaukee 14. PTO… Weiterlesen »Wettkampfergebnisse
Tag 1 Oft werde ich gefragt, ob mir ein solcher Tagesablauf getreu dem Motto „train, eat, sleep – repeat“ auch wirklich Spaß macht und woher… Weiterlesen »Tag 1
Tag 2 Nach dem Schwimmen stärken wir uns mit einem reichhaltigen Frühstück. Die Energiespeicher müssen wieder aufgefüllt werden, denn als zweite Trainingseinheit steht heute eine… Weiterlesen »Tag 2